แมทช์เสื้อผ้าอย่างไรให้สวยปัง ไม่พังไม่บ้ง!!

การแต่งตัวแต่งกายเป็นของคู่กันสำหรับผู้หญิงอย่างเราก็รู้ๆกันอยู่ บางคนก็สนุกกับการแต่งตัวในแต่ละวัน มิกซ์ แอนด์ แมทช์สีนั้นกับสีนี้ ให้เป็นสไตล์ของตัวเอง แต่บางคนอาจไม่รู้ว่าจะต้อง mix & match ยังไงให้ใส่แล้วไม่พังจนเสียความมั่นใจไปเสียก่อน วันนี้เรามีการแมทช์เสื้อผ้ามาฝากให้สาวๆได้ลองทำตามดูค่ะ ไม่แน่ว่าอาจได้แนวทางไปปรับเป็นสไตล์ตัวเองสวยอย่างมั่นใจจนใครๆต้องเหลียวมอง จับคู่ผ้าลายด้วยผ้าเรียบๆ  อยากใส่เสื้อผ้าลวดลายแต่จะให้ลายทั้งตัวก็คงไม่ไหว ทริคง่ายๆ หยิบผ้าเรียบๆมาแมทช์ อย่างท่อนบนเป็นลวดลายแล้วแมทช์กับท่อนล่างสีเรียบๆ เพื่อตัดความยุ่งเหยิงไม่ให้ดูลายเยอะเกินไป เช่น…

July 17, 2021

ทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด

ทำไมต้องกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด การกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดนี้ได้รับการยอมรับมานานแล้วว่า ช่วยในเรื่องภูมิแพ้ดีขึ้นได้มาก โดย ดร.ปีเตอร์ ดี อาดาโม ผู้ที่ได้รับรางวัลแพทย์ธรรมชาติบำบัดยอดเยี่ยมจากสหรัฐอเมริกา อธิบายว่า เขาเชื่อว่าเลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีที่แตกต่างกัน มีแอนติเจนกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย โดยอาหารทุกชนิดมีโปรตีนเป็นอนุมูลอิสระจับเกาะติดเลือดที่เรียกว่า “เลกติน” หากเรากินอาหารที่มีเลกตินไม่เหมาะกับเลือด อาจทำให้เลกตินรบกวนการทำงานของระบบย่อยอาหาร มีปัญหาการสร้างอินซูลิน และส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมน  หมู่เลือดของเราจะแบ่งออกเป็นกรุ๊ปเลือดหลักได้อย่างนี้ กรุ๊ป A …

June 23, 2021