Antioxidant หรือ สารต้านอนุมูลอิสระ คือ สารที่สามารถยับยั้งหรือชะลอปฏิกิริยา Oxidation (ออกซิเดชั่น) อันเป็นสาเหตุทำให้เกิดการทำลายเซลล์ ทำให้เกิดริ้วรอยง่าย แก่ตัวเร็ว เจ็บป่วยได้ง่าย และยังไปกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง จนเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งต่าง ๆ ในขณะที่ อนุมูลอิสระ คือ ของเสียที่ร่างกายสร้างขึ้นอยู่ตลอดเวลา จากกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย ความเครียด…
สำหรับใครที่ไม่รู้จะไปแก้ปีชง 2566 กรุงเทพ ที่ไหนดี วันนี้เรามี 5 สถานที่ แก้ปีชง ที่ได้รับความนิยมทั้งของคนไทยเชื้อสายจีน คนจีนแท้ที่มาเที่ยวไทย และนักท่องเที่ยวทั่วไป มาแนะนำ และขอบอกเลยค่ะว่า ใครที่ชงในปีนี้ห้ามพลาดเลยค่ะ เพราะทั้ง 5 แห่งนี้ เหล่าสายมูยืนยันแล้วว่า ของจริง ส่วนใครที่ไม่แน่ใจว่าตนจะตกปีชงหรือไม่…
เมื่อเข้าสู่ศักราชใหม่ สายมูเตลูทั้งหลายย่อมไม่พลาดกับความเป็นสิริมงคล สิ่งไหนมูแล้วดี สิ่งไหนมูแล้วรวย หรือจัดบ้านอย่างไรให้ถูกฮวงจุ้ยอยู่แล้วรวย แต่มีอีกสิ่งหนึ่งที่เหล่ามูทั้งหลายมักจะระแวงเมื่อมีการผลัดปี นั่นคือ “ปีชง” แล้วปีนี้นักษัตรใดเป็นปีชง หรือใครจะดวงซวย รับมือปีชงอย่างไรดี วันนี้เรามีคำแนะนำแก้ปีชง 2566 ต้องทำอย่างไร ให้ปีชงร้ายกลายเป็นปีชงดี มาให้สายมูและไม่มูทั้งหลาย มาในบทความนี้แล้ว ปีชงคืออะไร ปีชง ภาษาจีน…
เปิดดูตู้เย็นมีอาหารเหล่านี้ในตู้เย็นบ้างหรือไม่ เพราะอาจทำผิดมาตลอด เพราะเข้าใจว่าการนำอาหารเหล่านี้แช่ตู้เย็น จะช่วยยืดอายุอาหารให้เก็บไว้กินได้นาน ๆ แม้ว่าวิธีการถนอมอาหารที่ง่ายที่สุด คือ การนำอาหารแช่ตู้เย็นและคนส่วนใหญ่ก็ทำเช่นนั้นกันมาตลอด แต่มันไม่ได้ผลกับอาหารทุกชนิด และอาหารบางประเภทเมื่อนำไปใส่ตู้เย็น อาจยิ่งไปเร่งให้อาหารเสียคุณภาพ เสียรสชาติ หรือขึ้นราและเน่าเสียได้ หากมีอาหารเหล่านี้ในตู้เย็นของคุณ นำมันออกมาและทำตามทริคที่เราได้นำมาฝาก เพื่อให้อาหารเก็บไว้ได้นานขึ้นอย่างถูกวิธีกันดีกว่าค่ะ 1. น้ำมัน การเก็บน้ำมันไว้ในอุณหภูมิที่เย็น มักจะทำให้น้ำมันเป็นไข…
สมุนไพรไทยขึ้นชื่อว่า เป็นทั้งอาหารและเป็นทั้งยา กินได้ประโยชน์มากมาย เราจึงจะมาชวนทุกคนนำสมุนไพรมาทำเป็นเครื่องดื่มกันบ้าง ทำง่าย ดื่มดี มีคุณประโยชน์ด้านยาดีอีกด้วย ยิ่งช่วงอากาศเปลี่ยน ทำให้ป่วยได้ง่าย มาทำน้ำสมุนไพรดื่มต้านโรค เสริมภูมิคุ้มกันกันดีกว่าค่ะ 1. น้ำสมุนไพร 3 เกลอ ขิง ตะไคร้ ใบเตย แก้อาการมือเท้าชา สำหรับใครที่มักจะมีอาการมือชา…
ร่างกายคนเรามี น้ำ เป็นส่วนประกอบ 70% และกิจกรรมในแต่ละวันก็ส่งผลให้เราสูญเสียน้ำออกไปไม่ใช้น้อย ๆ ทั้งในรูปแบบของเหงื่อ น้ำตา หรือ การขับถ่ายหนัก-เบา เราจึงต้องดื่มน้ำให้มากเพียงพอเพื่อทดแทนในส่วนนั้น และเราส่วนใหญ่ย่อมรู้กันดีว่า ควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 6-8 แก้ว หรือ 2 ลิตร / วัน…
ชาวออฟฟิศทั้งหลายย่อมรู้จัก ประกันสังคม ที่เราจะต้องส่งเงินเข้ากองทุนกันอยู่เป็นประจำในทุก ๆ เดือน ซึ่งจะทำหน้าที่ช่วยเหลือเมื่อเราเจ็บไข้ได้ป่วย จนต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล แต่อาจยังมีใครอีกหลายคนที่ยังไม่รู้ว่า สำนักงานประกันสังคมยังมีโครงการซึ่งเป็นทางเลือกให้กับผู้ประกันตน คือ “คลินิกโรคจากการทำงาน” แล้วคลินิกนี้ต่างจากโรงพยาบาลในเครือข่ายประกันสังคมอย่างไร วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักไปพร้อม ๆ กันค่ะ คลินิกโรคจากการทำงานคืออะไร คลินิกโรคจากการทำงาน คือ โครงการความร่วมมือระหว่างสำนักงานประกันสังคม กระทรวงแรงงาน…
โรคตากุ้งยิง ภาษาอังกฤษเรียกว่า Hordeolum คือ โรคที่เกิดจากการอักเสบของต่อมไขมันบริเวณเปลือกตาบนหรือเปลือกตาล่าง อันเนื่องมาจากการติดเชื้อแบคทีเรีย และมีตุ่มหนองบวมขึ้นมา บางคนอาจมีอาการเจ็บหรือปวดดวงตา หรือเมื่อไปสัมผัสบริเวณที่เป็นตากุ้งยิง ในขณะที่ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการตาแดง หรือน้ำตาไหล
คุณรู้ไหมว่า ทุกวินาทีที่เราหายใจ มีผู้เสียชีวิตหลายรายด้วยสาเหตุจาก การเสียเลือด และยังมีผู้ที่ต้องการเลือดเพื่อต่อชีวิตอีกจำนวนมาก “การบริจาคเลือด” จึงเป็นวิธีที่สามารถช่วยเหลือพวกเขาเหล่านั้นได้ นับว่าเป็นการให้ชีวิตและต่อลมหายใจให้กับเพื่อนมนุษย์ด้วยกันที่คุณสามารถทำได้ โดยไม่ต้องห่วงว่าจะเบียดเบียนร่างกายของคุณแต่อย่างใด
ใครว่าผมยาวสลวยคู่ควรกับผู้หญิง … ไม่จริงเสมอไป!! ทำไมผู้หญิงจะต้องผมยาวเท่านั้น เพราะผู้หญิงอย่างเราๆ จะหั่นผมสั้น จะไถผมข้างแบบอันเดอร์คัท ไว้ทรงผมคูลๆ ผู้หญิงผมสั้นเท่ๆ เปรี้ยว แซ่บ ซี๊ดได้ ไม่แพ้ผมยาว เรามีแบบทรงผมสั้นผู้หญิงเจ๋งๆมาฝาก สามารถลิสชื่อไปบอกช่างตัดตามได้เลย รับรอง สวย จี๊ด ไม่มีเอาท์
